(그대의) 변화는 위기 속에서 찾아온다

오늘 문득 2년 전에 쓴 글이 떠올라 다시 읽어보았다. 2년이라는 짧은 시간 동안 정말 많은 것이 변한걸 실감했다. 한국 시장이 마땅히 받아야 할 재평가(Re-rating)를 받고 있다는 사실은 매우 반가운 일이다. 하지만 오늘은 투자 이야기보다는, 극명하게 갈린 수익률과 그로 인해 더욱 심화된 양극화 속에서 혹여 기회를 놓쳐 상심하고 계실 분들에게 조심스럽게 영감의 한마디를 건네고자 한다. ​ 출처: KK Kontemporaries ​ 필자도 수만은 시행착오를 겪었다. 그러나 그 실수들은 나를 무너뜨린 것이 아니라, 오히려 배움과 성정의 큰 밑거름이 되어주었다. 필자의 경험을 녹여낸 이 글이 지금 변화를 꿈꾸는 분들에게 기분 좋은 자극과 영감이 된다면 더할 나위 없겠다. ​ 지금 위기일지라도 너무 상실감에 빠지지 말아라. 현재의 현실이 만족스럽지 않다면, 끈기 있게 버티며 변화를 꾀하면 된다. 대한민국이 수많은 위기를 겪으며 체질 개선을 통해 강한 면모를 갖췄듯, 여러분도 위기를 고난이 아닌 ‘도전’으로 받아들인다면 한층 더 풍요로운 삶을 영위하게 될 것이다. 여기서 핵심은 우리가 흔히 떠올리는 외부적 요인이 아니라, 진정한 풍요는 결국 ‘내면’에서 시작된다는 점이다. ​ 삶은 태도가 전부이다. 현실을 바꾸고 싶다면 먼저 태도를 바꾸는 데 집중해라. "말은 쉽지, 행동은 어렵다"는 생각은 옳다. 바로 그 '어려움' 때문에 사람마다 풍요의 척도가 달라지는 것이다. 대개는 과정의 불편함을 견디지 못하고 중도에 하차한다. 어제와 같은 루틴과 감정 구조에 머물면서 다른 결과가 나오기를 기대하는 것은 모순이다. ​ 이는 비단 경제적인 결과만을 의미하지 않는다. 자본주의 사회에서 경제적 풍요는 필수적이지만, 그것에만 모든 가치를 두게 되면 그 끝에는 허망함이 기다릴 뿐이다. 필자 역시 30대에는 성공의 정의를 외부 요인에서 찾으려 했다. 돌이켜보면 삶을 지나치게 일차원적으로만 바라보았던 애처로운 시기였다. ​ 변화는 무의식의 업데이트에서 시작된다. 우리의 몸이 하드웨어라면 무의식은 소프트웨어이다. 이 소프트웨어는 대개 유년기에 형성되지만, 우리가 무의식을 인지하고 새로운 프로그래밍 (소프트웨어 업그레이드)을 시작할 때 비로소 근본적인 변화가 일어난다. ​ 뇌는 현실과 상상을 완벽히 구분하지 못한다. 명상과 시각화를 통해 내가 도달하고 싶은 상태를 뇌에 주입하고 온몸으로 느낄 때 변화는 시작된다. 5년, 10년 후의 되고 싶은 나를 상상해 봐라. 그때 느낄 감정, 생각, 행동, 말투를 지금 이 순간으로 끌어와 매일 실천해라. 어느새 난 이미 그 사람이 된 것처럼 풍요로움을 느낄 것이다. 긍정적인 감정이 주입될 때 뇌와 심장은 조화를 이루며 새로운 신경 경로를 만들어낸다. ​ 세상이 빠르게 변할수록 외부의 소음에 휩쓸려 조급해지기보다, 잠시 물러나 자신을 알아가는 시간을 가져야 한다. 필자는 후배들에게 항상 자신을 깊이 이해하는 과정을 강조한다. 인간은 사회적인 동물이기에 인생의 모든 문제는 대인관계에서 비롯된다. 원만한 대인관계를 이어나가려면 타인을 잘 이해해야 하는데, 역설적으로 나 자신을 먼저 알아야 한다. 뇌과학적으로도 전전두엽(PFC)에서 자신과 타인의 정보를 처리하는 영역은 밀접하게 연결되어 있다. ​ 자신을 알아간다는 것은 내 안의 결핍 (aka 상처받은 어린 아이), 넷플릭스 다큐멘터리 'Stutz'에서도 말하는 ‘Shadow X’를 인지하고 보듬어주는 과정이다. 이 그림자에게 존중과 관심을 표하고 합일 (sync) 을 이룰 때, 우리는 비로소 외부의 무엇도 필요치 않은 '온전함'을 느끼게 된다. ​ 자신을 알아가는데 필자 관점에서는 심리 상담이 가장 효율적이며 효과적이라 생각된다. 제 3자가 객관적으로 나를 바라보면서 조언을 해줄 수 있기 때문이다. ​ 이 온전함을 느끼고 결핍을 인정하는 순간, 인생의 항로가 명확해진다. 이때부터 인생은 재미있어진다. 목적이 분명해지면 주변의 소음은 잦아들고, 오로지 방향성만 남는다. 그때부턴 성공이 '될 것인가'의 문제가 아니라 '언제 될 것인가(Timing)'의 문제임을 깨닫게 된다. ​ 여기에 '적극적인 감사'가 더해지면 풍요로움은 배가 된다. 광활한 우주에서 우리가 이 지구에 살아 숨 쉬고 있다는 것 자체가 기적이다. 살아있음에 감사하고, 숨을 쉬고 있는 사실만으로 감사하고, 노숙자가 아니면 내가 수면을 취할 수 있는 곳에 감사하고 건강에 큰 문제가 없다면 더더욱 감사하는 마음으로 하루를 시작할 뿐만 아니라 일과중에도 실천해라. 일이 잘 풀리지 않을 때조차 "모든 것이 나를 위해 좋은 방향으로 흘러가고 있다(Everything is working out for me)"라고 읊조려 보길 추천한다. 감정은 몸에서 보내는 신호이다. 뇌의 주파수를 긍정에 맞추면 우주의 에너지를 끌어당기는 힘이 생긴다. ​ 중요한 것은 이 과정을 '매일' 실천하는 것이다. 인생의 진리는 간단하다. 무언가를 잘하고 싶다면 매일 해라. 숨 쉬듯 당연한 레벨이 될 때까지 습관으로 만들어야 한다. 그때 비로소 우리는 인생의 수동적인 참여자에서 '능동적인 창조자'로 변모하게 된다. ​ 타인의 수익률이나 성취에 시기 질투할 필요는 없다. 그들은 그만큼의 리스크를 짊어진 대가를 받은 것뿐이다. 온전함을 느끼면 그들을 진심으로 축하해 줄 힘도 생긴다. 만약 성공 후 그들의 태도가 변한다면 조용히 멀리하면 그만이다. 그들의 그릇은 딱 그 정도이며 부정적인 감정을 전염시키는 에너지는 과감히 멀리해도 괜찮다. ​ 오로지 당신 자신에게만 집중해라. 금융권에서 20년 넘게 종사하며 얻은 명확한 진리는, 영원한 것은 없으며 기회는 매일 존재한다는 사실이다. ​ #화이팅 ​